RUTINA ABODMEN SIN FLACIDEZ! (Abdomen Bajo) | Naty Arcila |

Un abdomen sin flacidez, se logra con ejercicio. La grasa la controlamos principalmente con la alimentación, pero la chocolatina como llamamos vulgarmente; forma, definición y tono muscular, se construye con un entrenamiento adecuado.

Realiza esta rutina día por medio durante 4 semanas.

Puedes combinarla con tu entrenamiento habitual o con la rutina que les recomendé de cardio sin impacto:

https://www.youtube.com/watch?v=NgKg9-LxJ-E

----------------------------------------­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­--------------

♥Tarifas de planes de ENTRENAMIENTO y NUTRICIÓN:
https://goo.gl/n4E5MB

o Escribeme a: [email protected]

♥ Gel Moldeador y de Entrenamiento: